Your cart has 0 items

Όροι κράτησης

Villa Eva

• Studio 1 - Flora
• Studio 2 - Sunflower
• Apartment 3 - Salvia
• Apartment 4 - Lime
• Studio 5 - Jasmine
• Studio 6 - Rose
• Apartment 7 - Lotus

Villa Irini

• Studios Irini 1
• Studios Irini 2

Η δραστηριότητα ασκείται ομαδικά ή ατομικά. Απαιτείται χρόνος 6 ημερών με 5 ώρες ημερήσιας άσκησης. Κόστος: 1 άτομο 500 euro, και 50 euro για κάθε επιπλέον άτομο

Σύζευξη ουρανού και γής

Το όνομα «πάντρεμα ουρανού και γης» έρχεται από τον συνδυασμό της θηλυκής ποιότητας του Yin, συσχετισμένης με την Γη, και της αρσενικής ποιότητας του Yang, συσχετισμένης με τον Ουρανό. Το Συμπάν όλο (ουρανός και γη) πάλετε  με chi ή Ενέργεια, το ίδιο και το ανθρώπινο σώμα.
Η σπονδυλική στήλη, οι αρθρώσεις, το αίμα και όλα τα εσωτερικά όργανα πάλονται ή ανοίγουν και κλείνουν  σε έναν φυσικό ρυθμό. Όταν το σώμα είναι υγειές αυτός ο παλμός είναι ομαλός και δυνατός. Όταν το σώμα αρρωσταίνει ο ρυθμός επιδεινώνεται.

Αυτή η μιας κίνησης άσκηση χρησιμοποιείτε στην Κίνα για τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων και των νευρομυικων προβλημάτων. Επίσης είναι πολύ αποτελεσματική για την αύξηση της ελαστικότητας και της δύναμης του άνω κορμού. Το άνοιγμα και κλείσιμο των αρθρώσεων και των κοιλοτήτων του σώματος, μαζί με τις σωστές ευθυγραμμίσεις του σώματος, είναι από τις πιο σημαντικές τεχνικές στο ταοιστικο σύστημα εσωτερικής καλλιέργειας για να κινούμε και να ελέγχουμε το τσι/ενέργεια.

Το κειμενο είναι του Certified Instructor of Energy Arts Δημήτρη  Πιτιανούδη

Άνοιγμα ενεργιακών πυλών

Αυτό το σετ των ασκήσεων είναι το θεμέλιο της μεθόδου του νερού. Εδώ εισάγεται  η τεχνική της διάλυσης της στάσιμης ενέργειας στο φυσικό και ενεργειακό σώμα. Σ αυτό το νεικούνγκ μαθαίνουμε πώς να απαλλαγούμε από την ένταση και τις ασθένειες που έχουν σαν αιτία το στρες, να θεραπεύουμε χρόνιες ασθένειες αρθρώσεων και να αυξάνουμε την εσωτερική μας ενέργεια.

Οι Ενεργειακές Πύλες στο σώμα μας είναι μείζονες, εν συνδέσει, ενεργειακοί σταθμοί, όπου ρυθμίζεται η ένταση του chi(ενέργεια). Πολλές Ενεργειακές Πύλες εντοπίζονται στις αρθρώσεις ή ακριβέστερα στον υπαρκτό χώρο ανάμεσα στα οστά μιας άρθρωσης.

Οι Ενεργειακές Πύλες πρέπει να γίνονται αισθητές απευθείας από τον Νου, μιας και είναι μέρος του Λεπτοφυούς Ενεργειακού Σώματος

Μαθαίνουμε να αισθανόμαστε αυτά τα σημεία για να κατευθύνουμε την ροή του chi και να διεγείρουμε το Λεπτοφυές Σώμα στη μεγαλύτερη δυνατή επέκτασή του.

Το chi quong των Ενεργειακών Πυλών συντίθεται από μια σειρά έξι ασκήσεων.

1. Όρθια Στάση σε τρία μέρη: βύθισμα, σάρωση, ρευστοποίηση
2. Χέρια Σύννεφα
3. Πρώτη Ταλάντωση
4. Δεύτερη Ταλάντωση
5. Τρίτη Ταλάντωση
6. Ταοιστική Έκταση της Σπονδυλικής Στήλης

Ορθια Στάση
Πυρήνας των Ενεργειακών Πυλών είναι η Όρθια Στάση. Αυτή η ισχυρή τεχνική αυξάνει την εσωτερική επίγνωση, αναπτύσσει την ενέργεια μέσα στο σώμα και μας μαθαίνει να αισθανόμαστε τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα.
Αρχικά μαθαίνουμε να σκανάρουμε καθοδικά το σώμα χρησιμοποιώντας τον Νου,  αρχίζοντας από την  κορυφή του κεφαλιού και τελειώνοντας στα πόδια.
Με το χρόνο και την άσκηση και χρησιμοποιώντας την πρόθεση του Νου , διαλύουμε την μπλοκαρισμένη ενέργεια και ανοίγουμε τις ενεργειακές πύλες του σώματος

Χέρια Σύννεφα
Τα χέρια σύννεφα είναι μια αργή κίνηση που μας μαθαίνει συνειδητά και  απαλά να κινούμε τους βραχίονες, τα πόδια, την μέση και τον κορμό, με έναν ενοποιημένο τρόπο καθώς στρίβουμε και μεταφέρουμε το βάρος από το ένα πόδι στο άλλο. Συνδέει την ενέργεια όλου του σώματος με την σπονδυλική στήλη.

Πρώτη Ταλάντωση
Η Πρώτη Ταλάντωση έχει σαν πρωταρχική λειτουργία να ανοίγει την ενέργεια στα κάτω εσωτερικά όργανα, την ουρογεννητική περιοχή, το στομάχι και τα έντερα.

Δεύτερη Ταλάντωση
Η Δεύτερη Ταλάντωση ενεργοποιεί και δυναμώνει τα μεσαία εσωτερικά όργανα συμπεριλαμβανομένων της σπλήνας του συκωτιού, του στομάχου και του παγκρέατος καθώς και ενδοκρινών αδένων όπως τα επινεφρίδια.

Τρίτη Ταλάντωση
Η Τρίτη Ταλάντωση δουλεύει τα πάνω εσωτερικά όργανα(καρδιά και πνεύμονες) και ενεργοποιεί τον εγκέφαλο. Προσθέτει ελαστικότητα στους σπονδύλους ώστε να ανοιγοκλείνουν με μεγαλύτερη ευκολία. Επίσης διευρύνει τις περιστροφές των αρθρώσεων των ώμων, του αυχένα, των ισχίων και των kwa. Γενικότερα εκπαιδεύει το σώμα να χαλαρώνει και να υπακούει στις διαταγές μας.

Διάταση της Σπονδυλικής στύλης
Η διάταση της σπονδυλικής στήλης μας επιτρέπει, ξεκινώντας από κάτω προς τα πάνω , να λυγίζουμε και να ανοίγουμε κάθε σπόνδυλο τόσο από πίσω όσο και από το μπρος μέρος της σπονδυλικής στήλης.

Το κειμενο είναι του Master Bruce Kumar Franzis

Η δραστηριότητα ασκείται ομαδικά ή ατομικά. Απαιτείται χρόνος 6 ημερών με 5 ώρες ημερήσιας άσκησης. Κόστος: 1 άτομο 500 euro, και 50 euro για κάθε επιπλέον άτομο